Diario de Mugel68, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
102 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
1350 kcal Grasa: 41,45g | Prot: 56,56g | Carbh: 189,31g.   Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Birnen, Müller Wackelpudding Waldmeister, Clementinen. Cena: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte. Pasa Bocas / Otros: Müller Wackelpudding Himbeer, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weiss Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfruchtfüllung. más...
2604 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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