Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 97,56g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Be Fresh Семена Чиа, Яблочное Пюре Несладкое, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Эконива Творог 5%. Almuerzo: Магнит Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Молодая Морковь. Cena: Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|