Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 62,52g | Prot: 315,90g | Carbh: 55,49g.
Desayuno: Evox 5XL Muscle Meal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg (Whole) . Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ina Paarman's Basil Pesto, Tomatoes, Ladismith Mozzarella Medium Fat Cheese. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ina Paarman's Basil Pesto, Ladismith Mozzarella Medium Fat Cheese, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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