Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 68,83g | Carbh: 174,51g.
Desayuno: Coles Avocado, Coles English Muffins. Cena: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Red Rock Deli Sweet Chilli & Sour Cream, Chinese Fried Rice, McCain Mashed Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Heineken Beer, Almonds , Continental Asian Laksa Cup a Soup. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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