Diario de evgesha_s, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
62 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1181 kcal Grasa: 56,48g | Prot: 103,72g | Carbh: 60,65g.   Desayuno: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Брест Литовск Сыр Российский, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Мандарин, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Лента Творог 5%. Cena: Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Лента Яблоко Гренни Смит. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная . más...
2056 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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