Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 138,89g | Carbh: 240,69g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Almuerzo: Culinary Delights Shrimp and Sausage Jambalaya, Fried Floured or Breaded Catfish. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, 2% Fat Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (Fun Size), Kind Plus Pomegranate Blueberry Pistachio + Antioxidants, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Graham Crackers, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de westy57
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