Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 79,35g | Prot: 63,46g | Carbh: 178,61g.
Desayuno: Honeycrisp Apples. Cena: Market Pantry Pineapple Fruit Chunks, Honeycrisp Apples, Betty Crocker Loaded Casserole Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Del Monte Whole Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Regal Movie Popcorn, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firelair
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