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Pesagem do dia 07/11/2022: 74kg
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 106 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 95,05g | Prot: 80,67g | Carbh: 210,00g.
Desayuno: Mangas, Mandarim Peta Mandarim, Vito Balducci Salame Milano, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Tomates, Vale da Canastra Queijo Parmesão, Ovo. Almuerzo: Cheez It Salgadinho Assado de Queijo, Sonda Sopa de Frango com Legumes. Cena: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Taeq Barra de Nuts, Mamão Formosa, Banana Prata, Iogurte Natural de Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Da Colônia Amendoim Doce Crocante. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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