Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 109,77g | Carbh: 59,64g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Café, Tirol Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Essential Nutrition Xilitol, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almuerzo: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Clight Suco de Uva , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Desnatado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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