Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 89,32g | Carbh: 224,13g.
Desayuno: ENA Colágeno, Avena, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Aguila Chips de Chocolate, Arándanos Congelados, Quento Mix Frutos Secos, Mandarinas. Almuerzo: Helado de Vainilla , HTN USA Soy Protein, Tarta de Verdura. Cena: Aquarius Manzana, Vino Cabernet Sauvignon, Chorizo Argentino, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Café Cortado, Mate Amargo, Ser Cereales y Frutos del Bosque. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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