Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 37,17g | Carbh: 167,88g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Relva Verde Psyllium. Almuerzo: Spoleto Calabresa, Pêssegos, Lugen Semente de Chia, Alface, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Mamão, Visconti Pão de Forma Integral, Pescador Atum Ralado em Óleo Comestível. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Pêssegos, Hortifruti Goiaba Vermelha, Pêssegos, Banana Caturra. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiadm
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