Diario de Wonny2586, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1267 kcal Grasa: 52,88g | Prot: 46,76g | Carbh: 142,94g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Grandessa Sanddorn Konfitüre, Herta Knacki Geflügelwürstchen , Kaufland Toast Brötchen, K-Classic Halbfett-Margarine. Almuerzo: Ritter Sport Joghurt, Ritter Sport Nugat. Cena: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Kohlroulade. más...
2181 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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