Diario de jessicamgn, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1527 kcal Grasa: 40,05g | Prot: 138,16g | Carbh: 149,79g.   Almuerzo: Milbona Skyr Fragola, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Alesto Anacardi, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Asparagi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Riso Basmati, Gran Mare Gamberi Indopacifici Sgusciati e Scottati. Cena: Deluxe Mixed Vegetables , Bietola, Zucca, Baked oats, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Crownfield Corn Flakes Bio, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. más...
127 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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