Diario de Ghreliny, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1304 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 75,42g | Carbh: 117,40g.   Desayuno: Äpfel, DM Bio Rosinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Erdnussmus, DM Bio Basis Porridge, Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Granatapfel. Almuerzo: Gouda, DM Bio Maiswaffeln, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, DM Bio Kakao Nibs, Magerquark, Granatapfel. Pasa Bocas / Otros: Sondey Doppelkeks Rolle. más...
4323 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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