Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 91,73g | Prot: 200,25g | Carbh: 309,66g.
Desayuno: Banane, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Chia-Samen, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Kölln Haferflocken. Almuerzo: REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel. Cena: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Barilla Tortiglioni, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Gouda. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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