Diario de digoin.gaelle, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1639 kcal Grasa: 43,10g | Prot: 74,36g | Carbh: 136,87g.   Desayuno: Oranges, Tomate Cœur de Bœuf, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Marque Repère Prim'frais Nature. Almuerzo: Notre Jardin Mélange de Crudités, Carrefour Bio Saumon Fumé, Weight Watchers Protein Wrap, St Môret St Môret, Petit Navire Thon au Naturel. Cena: Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge, Poires, Jack Daniel's Whisky, Sauce de Soja, Vinaigre Balsamique, Vin Sauvignon Blanc, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Endive, Soupe. Pasa Bocas / Otros: Granola, Régilait Nuage de Lait, Poires, Delisse Fromage Blanc 3%. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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