|
bester Wiegetag 😁
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 55,20g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Meine Metzgerei Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Apfelringe im Backteig. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sassaengel
|