Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 51,98g | Prot: 133,77g | Carbh: 198,53g.
Desayuno: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Кофе, Protein Rex Печенье Кокос, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кофе, Ноль Грамм Соус Сладкий Чили. Cena: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Красная Цена Макароны Рожки, Соевый Соус, Красные Помидоры, Чай, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Чай, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|