Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 102,30g | Prot: 70,49g | Carbh: 235,83g.
Desayuno: Baklava, Sütaş Ayran, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall). Cena: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Eti Negro, Nestle Sıcak Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Normal Kahve. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzsse
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