Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 74,81g | Prot: 94,44g | Carbh: 144,50g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Варенье, Пятерочка Груша Конференция, блин, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Славянка Конфеты Детям, Сельдь, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп тыквенный. Cena: блин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Груша Конференц, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сельдь, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|