Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 104,55g | Carbh: 106,67g.
Desayuno: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Добрая Буренка Йогурт Черника-Ежевика, Жареное Яйцо, Творог 9%. Almuerzo: Макфа Ячневая Каша, Винегрет, Гуляш из куриной грудки в сметане. Cena: Огурец, Помидоры, Стейки из индейки, Heinz Терияки Соус, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Цветная капуста под сыром. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|