Diario de charmainefunni, 31 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
122 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 42 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2017:
1645 kcal Grasa: 85,15g | Prot: 77,26g | Carbh: 134,33g.   Desayuno: Butter, Mischkornbrot, Räucherlachs. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Käse, Lidl Brezel. Pasa Bocas / Otros: Landfein Joghurt, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Netto Schinkenwurst, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Krüger Chai Latte Classic India, Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko-Bons. más...
3787 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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