Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 19,44g | Prot: 61,65g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Mingau de Aveia. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maizena Amido de Milho, Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Cheetos Salgadinho . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivone C Reis
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