Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5177 kcal
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Grasa: 113,14g | Prot: 315,20g | Carbh: 696,99g.
Desayuno: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Heidelbeeren, Bounty Protein Flapjack, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt, Reese's Peanut Butter, Eiklar, Ei, Schwartau Kufenflitzer, Rosinen, Knusperone Bircher Müsli, Rinatura Bio Leinsamen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: REWE Pflaumen, Vitalis Whey Protein Shake Vanille, Knusperone Bircher Müsli. Cena: Lebkuchen, Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Knusperone Bircher Müsli. Pasa Bocas / Otros: Hans Freitag Rossini, Rosinenbrot, Sinob Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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