Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 88,65g | Carbh: 141,37g.
Desayuno: Sow Proteína de Chía, Maní, Frutillas, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Brócoli, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Los Alerces Queso Cheddar, PF Salchichas Sureñas, Lechuga, Ideal Rapiditas. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Manzana Verde, Frutillas. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie.moreno1515
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