Diario de Paketbote, 02 nov. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2014

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2014:

3046 kcal

Grasa: 170,50g | Prot: 152,72g | Carbh: 218,37g. Desayuno: Erdnussbutter, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Olivenöl, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Asia Spezialitäten 12 Sushi, REWE Kokoseis, Gebackene Banane, Pekingente, Lachsfilet. más...