Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 78,57g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Almuerzo: コーヒー, ゴーフル, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. Cena: セブンイレブン 金の豚角煮, 緑茶, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: 洋ナシ, デーツ. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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