Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 57,26g | Prot: 108,07g | Carbh: 168,64g.
Desayuno: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Иван-Чай с Медом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Русское Море Форель Слабосолёная. Almuerzo: Творог 9%, Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Навага, Рис Отварной. Cena: Яблоко, Капуста Тушеная, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Фисташки, Летний День Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yaspravlyus
|