Diario de Elvybarbar, 08 nov. 22

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Na extreem veel eten weekend in Krakau😱

58,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:

469 kcal

Grasa: 34,69g | Prot: 15,20g | Carbh: 24,96g. Almuerzo: Ei, Makro Slagroom, Gedroogde Kokos, Lidl Gerookte Spekreepjes, Holland & Barrett Xanthaangom. Pasa Bocas / Otros: Vomar Bitterkoekjes. más...

1756 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Dan is 0,2 toch perfect. het is geen kilo of zo met extreem veel eten😉

08 nov. 22 por el miembro: brigensam

Valt me ook ontzettend mee. Voor Krakau had ik me ook lang niet gewogen. Ik ben ook een beetje sportmoe. Ik wil zo een rondje hollen. Ik zit nu helemaal klaar in m’n outfit. Nu moet ik alleen nog de deur uit. Vandaag stop ik met mijn bitterkoekjes verslaving 😞

08 nov. 22 por el miembro: Elvybarbar


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