Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 104,73g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Aldi Milch 3,5%, Seitenbacher Düsis, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Rapsöl, Dulano Kochschinken, Ei. Pasa Bocas / Otros: Monin Amaretto Sirup, Vemondo Bio Hafermilch , Beste Ernte Kirschgrütze, Optiwell Vanille. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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