Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 61,47g | Carbh: 211,30g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Biji Wijen Kering Utuh, Mangga, Pisang, Apel. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Telur Ceplok, Ikan Asin, Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Nasi Tiwul. Cena: Telur Ceplok, Tumis Labu Siam, Nasi Tiwul, Ikan Asin, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oriza90
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