Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2556 kcal
|
Grasa: 84,09g | Prot: 137,43g | Carbh: 334,24g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сыродел Сыр Адыгейский , Каждый День Цветочный Мед, Избенка Запеканка Творожная 5%. Almuerzo: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Стручковая Фасоль с Яйцом, Хлеб Черный, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Каждый День Цветочный Мед, Избенка Запеканка Творожная 5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сахар, Хлеб Черный, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Маковые. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|