Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 117,04g | Carbh: 55,89g.
Desayuno: SPAR Котлета Домашняя, Zuegg Клубника с Земляникой, Наша Корова Творог Обезжиренный, Протеиновая варёнка. Almuerzo: ВкусВилл Макрурус Стейк. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Верданди
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