Diario de lisenok34, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1546 kcal Grasa: 90,58g | Prot: 77,76g | Carbh: 72,75g.   Desayuno: Запеканка творожная Кона. Almuerzo: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Cena: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Халумис. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Chocolate Brownie, RED Молочный Шоколад с Орехами, Домик в деревне Сливки 20%. más...
2495 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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