Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 48,01g | Prot: 88,37g | Carbh: 63,89g.
Almuerzo: Chicken Breast Meat , Soy Sauce (Tamari) , Fresh Lemon Juice, Olive Oil , Capsicum, Brussels Sprouts . Cena: Olive Oil , Spinach , Perfect Italiano Mozzarella, Parsley , Garlic , Onions , Massel Vegetable Stock, Crushed Tomatoes (Canned) , Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Walnuts, Cinnamon , Butter , Granny Smith Apples, Farmers Union Lactose Free Greek Yoghurt. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amanda-robbins
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