Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 71,21g | Carbh: 242,87g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. Almuerzo: Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Alface, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium. Pasa Bocas / Otros: Vilma Biscoito Maizena, Italac Leite Desnatado, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Manga Palmer, Laranja Pêra, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de msstmoreira
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