Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
136,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 32,81g | Prot: 93,03g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка, Рубленные котлеты. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рубленные котлеты. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goreva-83
|