Diario de Kataklysmus, 07 nov. 22

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Immerhin hab ich mich am Wochenende zusammen gerissen. 😯 Ich will mich nicht drüber ärgern

45,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:

281 kcal

Grasa: 5,32g | Prot: 43,01g | Carbh: 18,99g. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Oliven, Brokkoli, Champignons, Kirschtomaten, Zucchini. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Scheiß drauf ! Des war die Strafe deines Körpers weil Du dich zusammen gerissen hast.

07 nov. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi


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