Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 96,13g | Prot: 58,33g | Carbh: 240,50g.
Desayuno: Erişte, Yeşil Mercimek Çorbası. Almuerzo: İçim Krema, Meyveli Kek, Sütaş Meyveli Yoğurt Çilek, Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Patatesli Kek. Cena: Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Lay's Baharat Çeşnili. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isocalim
|