Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 75,64g | Prot: 97,93g | Carbh: 258,61g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Огурец, Фарш Индейки, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ася15polysaevo
|