Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 180,57g | Carbh: 175,01g.
Desayuno: Diamond of California Finely Diced Walnuts, Blueberries, Silk Original Soymilk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Kodiak Blueberries and Cream Oatmeal. Almuerzo: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. Cena: Holmes Smokehouse Original Pecan Smoked Sausage, Birds Eye Brussel Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Quaker Protein Granola Oats, Chocolate, and Almonds, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Silk Original Soymilk, Bavarian Meats Lil’ Landjaeger. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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