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Pesagem do dia 06/11/2022: 74,4kg
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 105,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 108,10g | Prot: 103,89g | Carbh: 248,44g.
Desayuno: Iogurte Natural de Leite Integral, Fortaleza Biscoito Maizena, Mangas, Seara Presunto Magro, Ovo, Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Manteiga (com Sal), Zaffari Pão Português, Vale da Canastra Queijo Parmesão , Tomates. Almuerzo: Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mousse de Limão, St. Marche Torta de Palmito. Pasa Bocas / Otros: Simas Pirulito Samito, Schweppes Citrus Light (Lata), Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Bala (Dura). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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