Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 66,31g | Carbh: 216,02g.
Desayuno: Galete, Pişi. Almuerzo: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Yayla Baldo Pirinç , Fide İlikli Kemik Sulu Kelle Paça Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hacımisi
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