Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 74,90g | Prot: 72,51g | Carbh: 182,75g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Muz, Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit, Salam, Haşlanmış Yumurta. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Cennet Meyvesi, Ceviz. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutfiye_21
|