Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 25,19g | Carbh: 49,69g.
Desayuno: Lipton Kiraz Sapı Çayı. Almuerzo: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği. Cena: Kapuska, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hedefi55
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