Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 61,33g | Prot: 118,47g | Carbh: 216,58g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Мандарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Чай, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Cena: Красные Помидоры, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Квашеная Капуста, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Чай. Pasa Bocas / Otros: Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай, Boombar Protein Cookie Chocolate. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|