Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 20,33g | Prot: 51,14g | Carbh: 97,40g.
Desayuno: Зеленый Чай, Гречка, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Рагу Овощное с Кабачком и Фасолью. Cena: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Зеленый Чай, Lactica Греческий Йогурт. más...
|
|
3493 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|