Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 40,59g | Prot: 125,31g | Carbh: 149,15g.
Desayuno: Черкизово Карпаччо из Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Whey Тирамису, Яйцо. Almuerzo: BotyBar Crunch Barberry Candy, Щи с Грудинкой, Ржаной Хлеб. Cena: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Говядина Постная, Пятерочка Хурма, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная Запеканка (Спорт и Торт). Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса из Лавки, Чистая Линия Щербет Черная Смородина, Мандарины, Di&Di Мармелад со Стевией со Вкусом Лимона, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Напиток Соево-Банановый. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|