Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 47,20g | Carbh: 181,14g.
Desayuno: Пятерочка Хлебушки Заварные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Almuerzo: Мандарины, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Бон Пари Мармелад Жевательный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сыр Российский, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizka.p
|