Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 99,25g | Carbh: 97,09g.
Desayuno: 煮鸡蛋, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 西湖牛肉粥. Almuerzo: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸭肫, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 贝贝南瓜. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 花生油. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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